Blog psychologiczny
Piszę o emocjach i …
... drodze do lepszego zrozumienia siebie
Znajdziesz tu teksty o rozwoju osobistym, o pracy z ciałem i emocjami. Piszę o wyzwaniach codziennego życia i narzędziach, które pomogą budować zdrowe więzi i świadome życie.
# psychosomatyka # psycholog # blog psychologiczny
Czy znasz tego mężczyznę? Nigdy nie podnosi głosu. Nie robi awantur. Nie wchodzi w konflikty. Często słyszysz od niego: „nie ma problemu”, „spoko”, „jak ...
Wyobraź sobie laboratorium. Dwie klatki. Dwa szczury. Oba przeżywają to samo piekło – serię bolesnych impulsów elektrycznych, na które nie mają wpływu. ...
Ćwiczę manifestację. To temat często wrzucany do worka z napisem „magiczne myślenie dla naiwnych”. A jednak ja ćwiczę i nie zamierzam się tego wstydzić.
Znasz to uczucie? Siedzisz na kolacji u teściów, na zebraniu w szkole albo w biurze. Ktoś właśnie przekracza Twoją granicę. Ktoś mówi coś, co sprawia, że krew ...
Chciałbym Ci powiedzieć, że jako psychoterapeuta mam temat bliskości całkowicie „przerobiony”, ale skłamałbym.
Jako psychoterapeuta czasami słyszę w gabinecie: “My się nie kłócimy, my o wszystkim rozmawiamy na spokojnie”. Brzmi jak sukces? Moim zdaniem nie do końca.
Psychoterapia somatyczna (przez ciało) często budzi kontrowersje i jest otoczona wieloma mitami. Dla wielu osób poszukujących pomocy terapeutycznej, metody ...
Witam Cię serdecznie w cyklu "Moje Ciało Mówi", gdzie przyjrzymy się sygnałom, jakie nasza ciała nam wysyłają i co próbują nam przekazać.. W pierwszym wpisie ...
Z mojego doświadczenia zawodowego i osobistego widzę, że transformacja i trwałe zmiany zachodzą wtedy, gdy w proces terapeutyczny angażujemy nie tylko umysł, ...
Chcesz czytać więcej takich treści?
Zapisz się na mój newsletter i nie przegab unikalnych treści, które tworzę specjalnie dla moich subskrybentów!