
Piotr Gajdek
psycholog, psychoterapeuta łączący nurt Gestalt i Core Energetics
Kolejny rok minie dokładnie tak samo:
Logistyka zamiast rozmów.
Kto dziś zawozi. Co na obiad. Czy zapłaciłeś rachunki.
Zero czułości. Zero spojrzeń, które coś znaczą.
Wieczory w osobnych telefonach.
Każde w swoim kącie kanapy.
Obok siebie – ale samotni.
Dotyk tylko wtedy, gdy chodzi o seks.
I wtedy to nie bliskość, tylko zadanie do odhaczenia.
Mechaniczne. Niewiele dające.
A potem? Ktoś znajdzie uwagę gdzie indziej – w pracy, w telefonie, z kimś innym.
To nie dramat, większość związków nie rozpada się w huku, a w milimetrze oddalenia, codziennie. Przez lata niesłyszanych potrzeb, niewyrażanych emocji, odkładania siebie na potem, życia obok, zamiast razem.
To nie musi tak wyglądać.
Kierat. Dzieci pępkiem świata. Nasze potrzeby zepchnięte – sen, jedzenie, chwila odpoczynku. To trwało latami.
Dwójka ludzi pracujących nad zadaniem – nie nad relacją.
W zmęczeniu byliśmy najgorszą wersją siebie. Frustracje, roszczeniowość, traktowanie siebie przedmiotowo. Tryb przetrwania.
Co nas zmieniło?
Poszliśmy na terapię par. Kilka spotkań – niewiele to wniosło.
Ale pracowaliśmy nad sobą – każde osobno. Terapia indywidualna, praca z ciałem.
Docieranie do innych jakości, do łagodności wobec siebie samych.
I ta łagodność wobec siebie… zaczęła się przekładać na relację.
Przestaliśmy walczyć o rację. Zaczęliśmy wybierać relację.
Dzisiaj? Przepychanki się zdarzają. Ale potrafimy się zatrzymać i wrócić do siebie.
Nie jesteśmy idealną parą. Pracujemy nad tym każdego dnia.
I dlatego wiemy, jakie to jest trudne. I dlatego chcemy dzielić się z Wami naszymi praktykami.
To nie jest kolejna terapia par, gdzie gadacie o tym, co Was boli.
Nie analiza problemu.
To doświadczenie bliskości.
1. ROZRUSZANIE CIAŁA
Nasze krótkie wprowadzenie, łagodna rozgrzewka, by rozluźnić się w ciele i w grupie.
2. PRAKTYKI W PARZE
Kontakt wzroskowy, subtelny dotyk, prosta komunikacja.
3. PROSTE RYTUAŁY BLISKOŚCI
Można je zabrać do praktykowania w domu.
4. DOMKNIĘCIE DOŚWIADCZENIA
Miękki powrót do rzeczywistości. Krótka rundka podsumowująca, czas na pytania.
Czego nie będzie:
❌ Uzewnętrzniania się z problemami związkowymi przy obcych
❌ Analizy słownej – „kto ma rację”
❌ Presji, żeby robić coś, na co nie jesteście gotowi
„Był to niezwykle wartościowy czas dla naszego małżeństwa. Poczuliśmy się jak początku naszej relacji, a nawet w dniu ślubu. Była to najbardziej wartościowa randka jaką mieliśmy. Bardzo polecamy.” – Sylwia i Maciek
„Cieszę się, że trafiłam na te warsztaty razem z mężem. Wiem, że jedne warsztaty cudów nie zdziałają, bo jest to długi proces. Natomiast mimo wszystko bardzo nas one do siebie zbliżyły. Pokazały jak ważna jest uważność na siebie i dały do zrozumienia, że tą uważność trzeba praktykować codziennie.” – Weronika
„Warsztat pomógł mi znaleźć siebie i zawuażyć partnera. Pokazał jak małe gesty są ważne w codzienności” – Aneta
Razem tworzymy uzupełniający i wspierający się duet, łączący profesjonalne kompetencje terapeutyczne (14 lat doświadczenia) z autentycznym doświadczeniem życiowym. Dobrze znamy realia życia z dziećmi, zmęczeniem i obowiązkami.

psycholog, psychoterapeuta łączący nurt Gestalt i Core Energetics

studentka 4-letniej szkoły psychoterapii somatycznej Core Energetics
Terminy warsztatu: 28.12.2025 r.
Godz. 18:00 – 21:00.
Miejsce: Warszawa, ul. Smulikowskiego 10/2
Maksymalna liczba uczestników: 7 par
Cena: 449 zł za parę
Jak dokonać zapisu?
W przypadku jakichkolwiek pytań zachęcamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego:
Piotr: 500 855 552 Aneta: 604 782 964
e-mail: kontakt@piotrgajdek.pl
Czas, który da Wam więcej niż kolejne wypady do restauracji.
28 grudnia 2025
Między Świętami a Nowym Rokiem.
Zanim wróci codzienna rutyna.